Вопрос-ответ

Каждый организм реагирует на разные виды обертываний по-своему. Но в целом по статистике косметологов наиболее эффективны обертывания на основе морских бурых водорослей (фукуса и ламинарии). На втором месте - грязевые и глиняные обертывания с дополнительными активными веществами: разогревающими маслами, тонизирующими экстрактами, кофеином и т.д. Третье место у медовых и шоколадных обертываний: они прекрасно повышают тонус кожи и эффективно устраняют начальные стадии целлюлита. Фруктовые и овощные обертывания без дополнительных стимулирующих компонентов в основном работают на увлажнение и профилактику целлюлита, а не на борьбу с лишним весом. 

1. Принципом «работы». Горячее обертывание по действию похоже на сауну: оно расширяет сосуды и поры, заставляет попотеть. Продукты распада жиров, токсины, лишняя вода при этом выводятся через кожу. Холодное обертывание наоборот охлаждает кожу, «оттягивая» из жирового слоя лишнюю воду и стимулируя обмен веществ. При этом вода, токсины и продукты распада выводятся из организма естественным путем – через почки, печень и далее.

2. Списком противопоказаний. Горячие обертывания нельзя делать при сосудистых заболеваниях (варикоз, крупные сосудистые звездочки) и новообразованиях. Холодные обертывания можно применять при большинстве сосудистых заболеваний (кроме тромбофлебита).

3. Эффектом. Первые результаты горячего обертывания проявляются достаточно быстро: уменьшаются объемы и подтягиваются контуры тела, выравнивается рельеф кожи. Эффект от холодного обертывания виден не сразу, но по «масштабу» сравним с эффектом от горячего обертывания. Сначала уходит отек и снимается усталость, затем подтягивается кожа и уменьшается целлюлит. В целом горячее обертывание больше работает с лишним весом, холодное – с целлюлитом, но в общей программе они дополняют друг друга.

У каждого из них есть свои преимущества (см. предыдущий ответ). Но для комплексного решения проблемы «лишний вес+целлюлит» лучше всего чередовать горячие и холодные обертывания. Это позволит одновременно работать и с уменьшением жирового слоя, и с целлюлитом, и с упругостью кожи. Перед началом курса обертываний проверьте показания и противопоказания к их применению, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Внимательно прислушайтесь к своему организму. Если у вас есть хоть малейшее подозрение, что с вами (с сосудами, внутренними органами, кожей) что-то не так, лучше проконсультироваться с врачом. Так вы избежите серьезных проблем со здоровьем – вне зависимости от применения обертываний.

Ни один грамотный продавец-консультант или производитель не сможет поставить вам диагноз и рекомендовать (или запретить) какие-либо обертывания – этот вопрос лучше решить с профильным врачом.

Нельзя – это опасно для вашего здоровья и жизни ребенка.

Во-первых, все виды обертываний стимулируют кровообращение. В результате может повыситься тонус матки и возникнет угроза выкидыша.

Во-вторых, во время беременности организм непредсказуемо реагирует даже на привычные вещества. Компоненты обертываний, которые до беременности были безопасны для вас, в этот период могут вызвать у вас аллергию – это тоже может негативно сказаться на ребенке.

Специальных исследований по этому вопросу не проводилось. Но специалисты могут сделать несколько обоснованных предположений на базе того, как обертывания воздействуют на организм.

Что происходит при обертываниях? Активные вещества проникают под кожу, стимулируют кровоток и активизируют очищение организма от накопившихся токсинов, продуктов расщепления жиров, воды. Все это (активные вещества обертываний, продукты жирового распада, шлаки и токсины) попадает к вам в кровь, а потом отфильтровывается через печень.

Но некоторая их часть выводится не сразу и еще некоторое время курсирует по организму вместе с кровью. А значит, может попасть и в молоко, которым вы кормите ребенка. Активные вещества из некоторых видов обертываний (шоколад, водоросли, экстракт перца) являются сильными аллергенами, особенно для младенцев. Не говоря уже о том, что кормить ребенка молоком с токсинами не согласится никакая мать.

Стоит еще учитывать тот факт, что любая пища и косметические средства, попавшие в кровь, меняют вкус молока. Большинство детей реагируют на это плачем, коликами и расстройством пищеварения.

Нужно помнить и о том, что гормональный баланс самой матери во время лактации еще не пришел в норму. Поэтому сбросить вес в этот период удается далеко не всем. «Виноват» в этом гормон пролактин, уровень которого снизится только через некоторое время после родов.

Поэтому мы рекомендуем немного подождать и ограничить процесс похудения менее агрессивными процедурами. Например, массажем щеткой с применением натуральных гипоаллергенных масел.

Вовсе нет. Но начинать делать обертывания лучше не ранее 10-12 месяца после родов. После того, как вы введете в меню своего малыша разнообразный прикорм и выясните, как он реагирует на те или иные продукты (с точки зрения аллергии), можно начинать процедуры. Но выбирать в любом случае стоит наименее аллергенные составы: грязевые или глиняные. Горячие обертывания делать пока не стоит – выбирайте «холодные» смеси, они оказывают более щадящее воздействие.

Нет, нельзя. Обертывания сами по себе активно нагружают сердечно-сосудистую систему, усиливая кровообращение и обменные процессы; спорт действует в тех же направлениях.

Каким бы ни был соблазн добиться еще более заметных результатов от каждой процедуры, совмещать спорт и обертывания не стоит. Вместе с подтянутым силуэтом вы можете заполучить резкое недомогание и сильное головокружение, и тогда придется на некоторое время отказаться вообще от любых процедур для похудения. 

Оптимальный перерыв между процедурами обертываниями 2-3 дня. Некоторые виды обертывания могут проводиться ежедневно, но это, как правило, кратковременный курс из 5-7 процедур для "раскачки" организма, чтобы активные вещества накопились в тканях в достаточной концентрации. Обычно об этом написано в инструкции к обертыванию. В других случаях проводить обертывания каждый день не рекомендуется. Обертывания достаточно сильно воздействуют на организм, увеличивая нагрузку на эндокринную и другие системы организма. Может возникнуть обезвоживание, повышенное сердцебиение, общая слабость. Ежедневное применение не ускорит процесс похудения, а ущерб организму нанести может. 

Обертывания действительно не заменят занятий спортом и правильной диеты. Но если вы решили серьезно заняться своей фигурой, то без них будет сложно обойтись. Спорт создает мышечный корсет и ускоряет обмен веществ, правильное питание позволяет есть только то, что действительно нужно организму – и ни грамма больше. Но не всегда регулярный спорт и диета приводят к желаемым результатам. Причина – в накопившейся избыточной жидкости и токсинах, которые мешают быстрому расщеплению жиров и блокируют «эвакуацию» лишнего веса из проблемных зон. Обертывания помогают избавиться от вредного балласта и запустить процесс похудения на полную мощность.

В то же время резкое похудение может привести к некрасивому обвисанию кожи, которая растянулась и потеряла упругость под действием лишнего веса. Парадоксально, но бывает, что при похудении даже ярче проявляется целлюлит.  Обертывания для тела помогают справиться и с этими проблемами.

Активные компоненты морских водорослей, грязей и глин стимулируют локальное кровообращение и обмен веществ. Клетки и волокна кожи обновляются и легче подстраиваются к вашему новому весу и объему.

Таким образом, комплексная работа над собой в виде спортивной нагрузки, правильного питания, массажей и обертываний поможет быстрее обрести стройную и подтянутую фигуру. 

Обертывания из микронизированных водорослей относятся к нейтральному типу обертываний, т.е. не содержат в своем составе никаких разогревающих или охлаждающих компонентов. Поэтому, никакого выраженного термоэффекта вы не ощутили. Чтобы провести горячее обертывание из микронизированных водорослей, масса для обертывания должна иметь температуру 40-45 градусов. А во время самой процедуры необходимо использовать дополнительное утепление с помощью пледа или термоодеяла. Все это аккумулирует тепло под пленкой и оказывает свойственное для горячих обертываний воздействие на кожу.

Для того, чтобы провести холодное водорослевое обертывание - никакое дополнительное утепление не требуется и маска при нанесении должна быть комнатной температуры (20-25 градусов). Но не стоит думать, что нейтральные обертывания - это не эффективно. Напротив, обертывания с морскими водорослями считаются одними из самых сильных. Оказывая мягкое и деликатное воздействие, нормотермические обертывания отлично корректируют фигуру, устраняют целлюлит всех стадий и оздоравливают организм в целом.

Подготовленное обертывание из морских водорослей по консистенции должно напоминать нежирную сметану. Т.е. должно получиться и не жидко (чтобы не текло) и не густо (иначе будет плохо ложиться на кожу). Вы должны ориентироваться на свои собственные ощущения. Если хочется немного добавить воды - не бойтесь этого сделать. Обертывание из водорослей  - это не лекарственный препарат, где необходимо соблюдать строгие пропорции. Лишние 20-30 грамм воды или пудры не снизят эффективность процедуры. Производители в своих инструкциях дают усредненные пропорции, которые могут быть скорректированы при необходимости.

Можно отмерить столовыми ложками. Пропорции примерно такие: для всех водорослевых обертываний, а также для пилинга-эксфолианта с белой глиной и гранулами фукуса 50 грамм сухой смеси - это примерно 8 столовых ложек без верха. Чтобы избавиться от "верха", нужно его аккуратно "срезать" ножом. 

Вы совершенно правы - перед любой процедурой обертывания или маской для тела необходимо глубоко очистить кожу с помощью пилинга или скраба. Это значительно улучшает проникновение полезных веществ в клетки, восстанавливает кожное дыхание, разогревает ткани с помощью легкого массажа. Но, такое очищение можно проводить не чаще 2 раз в неделю, иначе возрастает риск нарушить естественные защитные свойства кожи. Поэтому, если обертывания проводятся через 1-2 дня, или, в соответствии с инструкцией, требуются ежедневные экспликации, предварительная очистка кожи с помощью пилинга или скраба производится не каждый раз. В этом случае достаточно ограничиться очищением с помощью мочалки, мыла или геля для душа. Для этих целей прекрасно подойдут массажная "Чудо-варежка", гель-скраб для душа после спортивной тренировки Велиния, или натуральное антицеллюлитное скраб-мыло с водорослями.

Да, перед процедурой обертывания вы можете использовать свой пилинг или скраб, но желательно, чтобы он был натуральный и родственный про составу к используемому обертыванию. Это могут быть солевые скрабы, водорослевые, минеральные. Очень хорошо использовать в качестве пилинга кофейную гущу, оставшуюся после заваривания молотого кофе. Скрабы с мягкими полимерными частичками оказывают более деликатное (поверхностное) очищение, поэтому их лучше применять отдельно от процедуры обертывания.